绿豆是生活中最有营养的豆制品，吃绿豆不但能清热解暑还能增强人体的免疫力。做法也是多种多样的，可以煮绿豆汤，做绿豆糕，绿豆饼等，说起绿豆饼我最喜欢吃的就是老妈做的绿豆饼了，鲜香美味，层层酥脆，好吃极了，比买的还要好吃。今天我来跟大家分享绿豆饼的做法，家庭版的绿豆饼，外酥里鲜，做法简单，咬一口直掉渣，酥[详细内容]
日期: 2021/11/10
自己做绿豆糕，可以少油、少糖，且原料纯正，绝无任何添加剂或防腐剂，保证营养、健康。采用纯绿豆为原料，做出来的绿豆糕口感细腻，味道醇香。原料：脱皮绿豆克，砂糖30克，*油10克工具：特百惠6.5升压力锅，旋风切剁器，5.7升多用锅，月饼模具做法：将脱皮绿豆放入特百惠6.5升压力锅中，加入毫升纳美水，砂[详细内容]
日期: 2021/11/8
天气越来越热，很多朋友在这种炎热潮湿的环境中容易感觉头重、胸闷、乏力、食欲不振、心情烦躁等不适，在饮食方面，可以喝些绿豆汤来消暑。绿豆营养非常丰富，富含蛋白质、多酚类物质、多种维生素、钙磷铁等矿物质，不仅能清热、消暑，还有利尿和平稳血压的作用，所以夏天喝些绿豆汤消暑再好不过了。绿色和红色的绿豆汤，哪[详细内容]
日期: 2021/11/5
一到夏天，大家都爱吃雪糕刨冰特别是学生小孩就最爱有些家长觉得雪糕太甜，不给孩子吃转而买那种绿豆冰沙给他们吃就是这种，不少学校附近的便利店、小卖部都有卖而家长也觉得是绿豆，解暑又健康价钱还不贵重点是包装都会标上“天然植物饮料，不添加任何防腐剂”所以不少朋友喜欢喝，家长也放心让小孩喝但一杯绿豆冰沙真的那[详细内容]
日期: 2021/11/3
绿豆是常见豆类，各地均有种植，品种有鹦哥绿豆、大明绿豆、洮南绿豆、小明绿豆、巴哈西伯绿豆、明光绿豆等。宣化鹦哥绿豆宣化鹦哥绿豆是河北省张家口市宣化县的特产。鹦哥绿豆又叫宣化绿豆，主要产于宣化一带，这种绿豆，粒大颗匀，深绿有光，酷似鹦鹉羽毛的颜色，故在国际市场上又有“鹦哥绿豆”之美名。兴县大明绿豆兴县[详细内容]
日期: 2021/11/2
大家好，这里是护肤美丽圈，我是你们的老朋友小美。美丽的皮囊百里挑一，有趣的灵*两百多斤。你说你会选择哪个呢？如果可以当然都要。如果非得挑一个。我选有趣的灵*。无论生活如何狼狈，我活的潇洒，姿态漂亮，灵*自然也会闪闪发光。今天就来和大家分享下小美的生活知识吧，希望大家能够喜欢。绿豆粥向来是夏季时人们最[详细内容]
日期: 2021/11/1
·正·文·来·啦·导读酷暑难当，很多人又到了茶饭不思的日子，夏季已过半数，你的夏天是如何度过的？这个时候，来上一碗冰冰凉凉的绿豆汤当然是极好的，但你发现了吗？有的绿豆汤是红色的，而有时候却是绿色的！红色or绿色到底是哪里出了错？豆子明明是绿色的怎么出来是红色的呢？是放错豆子了吗？莫不是喝到了假的绿豆[详细内容]
日期: 2021/10/31
四豆饮简化而成的三豆饮，去掉白饭豆，用*豆、黑豆、绿豆、各一小把一大锅水熬2、3个小时，熬成浓浓的汤来喝，3周岁以下小儿有比例：*豆20颗、绿豆15颗、黑豆15颗；3周岁以上的基本都是各一把，大人一大把小儿一小把，体弱的绿豆黑豆稍少些，尿少可以加白饭豆。有些妈妈在网上查到扁鹊三豆饮是用红豆，注意我们[详细内容]
日期: 2021/10/30
开学不久，小鱼同学就收到了来自科学老师的小礼物——一些植物的种子。小鱼同学可高兴了，精心挑选了一些颗粒饱满的绿豆，准备种植绿豆。小鱼找来了纸巾，把绿豆放在上面，给它浇水，期待看到绿豆每天的变化。果然，绿豆宝宝喝足了水分，第二天就“长胖了”，把它绿色的“外衣”都撑破了，露出它圆圆滚滚的身体和一个乳白色[详细内容]
日期: 2021/10/29
天气热得吃不下饭，炎炎夏日又想要吃的清爽，不如跟小编一起，每天一碗粥，消暑养胃全都有！喝粥有讲究天气一热，很多人都习惯坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑，但是夏天吃太凉的食物只会一时缓解，并不能真正消暑。夏天人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤津耗气。此时的饮食应以清淡、易消化为主，不要过多地吃冰[详细内容]
日期: 2021/10/28
夏季雨水偏多，湿气较盛淋雨、涉水或洗澡身体容易被湿邪趁虚而入湿气在体内滞留时间太久往往会出现腹胀腹痛消化不良、皮炎湿疹精神萎靡、四肢乏力大便不成形甚至诱发关节炎等健康问题△彭伟宗摄专家建议，保持居住环境干燥通风，室内湿度太大，可以使用空调除湿模式或除湿机以祛除湿气。其次要注意合理饮食，少吃多脂肪、含[详细内容]
日期: 2021/10/27
本期专家指导刘文杰医院中医科医师七月又迎来了“小暑”和“大暑”合壁，南方多地地区强降水内涝，广东受极端气候影响，全省高温红色预警，朋友们一定要做好三伏天防暑降温。夏季高温，伤津耗气，饮食上以“多酸多甘、补气去火”为原则，可选用一些消暑粥来滋补身体，补气清暑、调理脾胃。伏天喝粥可适当加赤小豆、冬瓜、莲[详细内容]
日期: 2021/10/23
本文约字，阅读约需2分钟太长不看版绿豆富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，绿豆汤「清热祛火」的说法与这些营养成分有关。红色的绿豆汤能喝，这是绿豆中多酚类物质氧化的结果。喝不完的绿豆汤要及时放进冰箱，避免微生物污染。每年空气里刚冒出一点热气，绿豆汤就开始席卷餐饮业。在早点摊、餐馆、食堂，常常能以友情价获得一[详细内容]
日期: 2021/10/21
薏米是生活中的一种常见的食材，也叫苡米、薏仁米。薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的作用。薏米是五谷类中纤维质较高的，因其含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。它能治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱，尤其是它所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生[详细内容]
日期: 2021/10/19
天然的“解暑神器”绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。这些营养物质，能满足这个大夏天，人体要补充的营养素了！绿豆最主要的功效是消暑降火、清热解*。夏天喝一碗绿豆汤，不仅止渴解暑，还可以补充出汗[详细内容]
日期: 2021/10/17
福利再升級！滿送美味菜餚一份來有骨氣飲茶享8折優惠還有現磨豆漿隨便飲點擊下方了解更多↓↓↓說起夏日喝什麼糖水綠豆糖水必須擁有名字只要一碗，立馬清涼！但是煮綠豆糖水也是有學問的哦有什麼禁忌？怎麼搭配最營養？小編統統告訴你！不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中，若用鐵鍋煮，其中的類黃酮和金屬離子會[详细内容]
日期: 2021/10/16
绿豆冬瓜海带汤广州中医院儿科欧阳学认医师天气刚开始热，痱子就来骚扰各位小朋友，家长头痛不已。一旦开始长痱子，是很难有快速有效的治疗办法，重点还是在预防。中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱子。预防痱子，关键在于“暑湿”和“郁塞”。平时除了避免使用激素类药膏，在长痱子前，少出汗时，[详细内容]
日期: 2021/10/15
经典的广东糖水，健脾祛湿，利水消肿，清热解*，春夏美容瘦身就靠它！主料海带干品15克绿豆克薏米50克红糖10克生姜适量做法步骤1.准备好材料。.绿豆洗净，用清水浸泡小时左右。3.薏米洗净，用清水浸泡小时左右。4.海带干品用清水泡发。5.生姜拍扁。6.把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅，加入8碗清水，大火煮[详细内容]
日期: 2021/10/13
食物就是灵丹妙药呼吸系统疾病调养保护支气管，请喝百合杏仁粥很多病分年龄，而有些病是分职业的，例如慢性咽炎，说话多的人，像老师、主持人都容易得。对于有这类病症的人建议常吃些银耳。患慢性咽炎的人总咳嗽，但是却没有痰，这种情况最适合吃银耳了。银耳可以做成甜品，也可以煮粥煲汤，但是一定要把银耳炖得糯糯的烂烂[详细内容]
日期: 2021/10/11
用最简单的食材做最美味的食物夏天到了，身体除了黏糊糊之外，还有一种不舒适，就是排不出来的汗液沉积在身体里。哪里都憋着，沉沉的，水腻腻的，对不？那么进入夏天，我们就陆续推出几款适合大家喝的汤。排*养颜不说，还有满满的幸福感，让整个夏天清清爽爽，自然漂亮。说了这么多，那么第一款汤就是：海带绿豆猪骨汤Fe[详细内容]
日期: 2021/10/9