绿豆冬瓜海带汤
广州中医院儿科欧阳学认医师
天气刚开始热，
痱子就来骚扰
各位小朋友，
家长头痛不已。
一旦开始长痱子，
是很难有
快速有效的治疗办法，
重点还是在预防。
中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱子。预防痱子，关键在于“暑湿”和“郁塞”。平时除了避免使用激素类药膏，在长痱子前，少出汗时，洗完澡后睡觉前，可以用爽身粉保持皮肤干爽。
一旦大规模爆发长痱子时，欧阳医生建议使用金银花煮水药浴2到3分钟，药浴时间不能太久，每天药浴1到2次，不能过于频繁，可以配合使用炉甘石洗剂，并结合体质使用以下食疗方。
绿豆冬瓜海带汤
组成：
绿豆30克，冬瓜60g，海带15克，白糖少许。
用法用量：
将绿豆、冬瓜和海带加适量水煲汤，少许白糖调味。1天内分多次服完，共服3到5天。
功能主治：
有清热、解毒、祛湿、消暑的功效。
适用：
暑热夹湿，常见：痱子鲜红，密布全身，口臭，口渴欲多饮水，饮食差，大便干，小便黄，舌质红，苔黄厚。
注意事项：
体质寒凉孩儿不宜服用。
转自：广州中医药大学一附院更多精彩内容请