经典的广东糖水，健脾祛湿，利水消肿，清热解毒，春夏美容瘦身就靠它！
主料
海带干品15克
绿豆克
薏米50克
红糖10克
生姜适量
做法步骤1.准备好材料。
.绿豆洗净，用清水浸泡小时左右。
3.薏米洗净，用清水浸泡小时左右。
4.海带干品用清水泡发。
5.生姜拍扁。
6.把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅，加入8碗清水，大火煮至气阀喷汽后转小火压煮30分钟。
7.把泡发好的海带洗净，切成粗丝。
8.绿豆薏米压煮好后，等气阀下降，打开盖子，加入块状红糖，重新开大火煮开。
9.加入海带丝，大火煮至红糖完全融化即可。
10.成品图一。
11.成品图二。
几点健康
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