第
16
周
21/12/13·21/12/18
早餐
叉烧包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨水煮蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：小酥肉丨浇汁大排丨虾仁青豆
蔬菜：小白菜丨红烧芋头丨茭白豆芽丨五香咸菜丨炒包菜丨千层豆腐丨绿豆汤丨酸辣土豆丝
晚餐
主菜：奥尔良烤翅丨黄焖鸡丨农家面筋塞肉
蔬菜：小白菜丨红烧芋头丨茭白豆芽丨五香咸菜丨炒包菜丨千层豆腐丨绿豆汤丨酸辣土豆丝
早餐
豆沙包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨茶叶蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：火腿片丨糖醋排骨丨香菇鹌鹑蛋
蔬菜：白菜粉条丨大扁泡丨青椒土豆片丨炒花菜丨海带结丨炒包菜丨炒豆芽丨南瓜汤
晚餐
主菜：炫酷鸡排丨东坡肉丨炎亭鱼饼
蔬菜：白菜粉条丨大扁泡丨青椒土豆片丨炒花菜丨海带结丨炒包菜丨炒豆芽丨南瓜汤
早餐
奶黄包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨茶叶蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：天妇罗鱼丨肉柳土豆丨魔方鸡块
蔬菜：小白菜丨千层豆腐丨红烧土豆块丨清炒笋菜丨炒包菜丨豆泡丨凉拌黄瓜丨绿豆汤
晚餐
主菜：雪花排条丨牛肉筋丨鸭子笋干
蔬菜：小白菜丨千层豆腐丨红烧土豆块丨清炒笋菜丨炒包菜丨豆泡丨凉拌黄瓜丨绿豆汤
早餐
叉烧包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨茶叶蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：川香鸡柳丨鸭子笋干丨红烧狮子头
蔬菜：油焖茄子丨千张卷丨酸辣土豆丝丨五香干丨海带结丨炒青菜丨干锅包菜丨银耳小枣汤
晚餐
主菜：雪花排条丨小鸡腿丨香肠炒蛋
蔬菜：油焖茄子丨千张卷丨酸辣土豆丝丨五香干丨海带结丨炒青菜丨干锅包菜丨银耳小枣汤
早餐
豆沙包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨水煮蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：宫保鸡丁丨关东煮丨青椒肉片
蔬菜：茭白豆芽丨炒白菜丨炒芋头丨冻豆腐丨肉沫豆泡丨红烧茄子丨炒花菜丨榨菜冬瓜汤
晚餐
主菜：黑椒鸡块丨油爆大虾丨肉沫蒸蛋
蔬菜：茭白豆芽丨炒白菜丨炒芋头丨冻豆腐丨肉沫豆泡丨红烧茄子丨炒花菜丨榨菜冬瓜汤
早餐
奶黄包丨花菜年糕丨干炒河粉丨云南米线丨炒粉干丨炒蛋饭丨炒面丨蒸水饺丨茶叶蛋丨稀饭丨豆浆丨紫菜蛋汤
午餐
主菜：热狗丨鱼香肉丝丨葱油花蛤
蔬菜：炒花菜丨干锅包菜丨酸辣土豆丝丨千张卷丨红烧茄子丨海带结丨炒青菜丨金针菇汤
假如失败和成功
是杠杆的两端，
在这里
可以寻找你的砝码，
在这里，在巨中国际。
秉明烛师心，治为人之学。
未来，我们携手播种希望；
成功，我们伴你一路前行！
主编：王志秦
编委：王荣福纪晓成
巨中国际欢迎