这端午节糕点,小时候难得吃上,现在在家就

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明天就是端午节了,小编家乡今天已经有龙舟比赛了,人群熙熙攘攘,特别热闹。大人们在端午这天,停工休息,看龙舟、吃粽子,小孩们好玩好吃,别提多高兴了。小编家乡端午节除了吃粽子,还会吃绿豆糕,小时候难得吃上,现在在家就能做,粉糯清凉超好吃。绿豆糕不仅好吃,而且对身体也大都裨益,因为过了芒种和端午,就正正式式进入夏天了,夏天天气炎热,湿气重,绿豆能清热解暑、缓解炎热带来的身体不适。大家跟小编来看看怎么在家就做出好吃的绿豆糕吧!

绿豆糕

By细嚼曼宴

配料:

脱皮绿豆克、黄油20克、糖粉少许

烹饪步骤:

1.将绿豆上锅蒸熟,用手一捏就粉掉的程度。

2.用料理机将绿豆打碎,如果没有料理机,把绿豆放入保鲜袋中,用擀面杖碾碎也是可以的,就是稍微费点劲儿。

3.锅中放入黄油,小火融化。

4.然后将打碎的绿豆沙放入锅中。

5.用小火熬制,不停的搅动绿豆沙,等绿豆沙散发掉水气,一直到绿豆沙黏稠、顺滑不粘锅,绿豆沙就好啦~

6.加入糖粉,搅拌均匀。

7.将绿豆沙冷却后,揉成小团。然后放入模具中压实,再用力敲出来。

烹饪小贴士:

1、功效:夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏,这时食用绿豆来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅补充水分,而且还及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。2、做法:将绿豆上锅蒸熟,用手一捏就粉掉的程度;用料理机将绿豆打碎,如果没有料理机,把绿豆放入保鲜袋中,用擀面杖碾碎也是可以的,就是稍微费点劲儿;锅中放入黄油,小火融化;然后将打碎的绿豆沙放入锅中;用小火熬制,不停的搅动绿豆沙,等绿豆沙散发掉水气,一直到绿豆沙黏稠、顺滑不粘锅,绿豆沙就好啦;加入糖粉,搅拌均匀;将绿豆沙冷却后,揉成小团。然后放入模具中压实,再用力敲出来即可。

大家的家乡在端午这天还会吃些什么呢?

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