福州白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4429411.html
每
周
食
谱
01星期一食谱
MONDAY
1
早餐
炸果子
百合莲子粥
2
午餐
薏仁米饭
锅烧猪肉
木须瓜片
3
水果
时令水果
4
晚餐
营养馒头
牛肉炖柿子
菠菜鱼丸汤
02星期二食谱
TUESDAY
1
早餐
鹌鹑蛋
清汤肉丝面
2
午餐
鸳鸯米饭
孜然羊肉
南瓜炖土豆
3
水果
时令水果
4
晚餐
草莓卷
红烧翅根
爆炒圆白菜
03星期三食谱
WEDNESDAY
1
早餐
饼干
银耳粥
肉丝黄瓜
2
午餐
红豆米饭
地三鲜
西葫芦炒虾仁
3
水果
时令水果
4
晚餐
五彩糖豆卷
溜肉段
炖萝卜薯丁
04星期四食谱
THURSDAY
1
早餐
豆浆
蛋糕
2
午餐
绿豆米饭
四喜丸子
菜花炒胡萝卜
3
水果
时令水果
4
晚餐
蒸糖饼
小鸡炖蘑菇
烧虾皮冬瓜
05星期五食谱
FRIDAY
1
早餐
二米粥
肉末豆腐瓜丁
2
午餐
玉米饭
五香鸡肝
蒜苔炒肉
3
水果
时令水果
4
晚餐
煮鸡蛋
肉丝打卤面
-END-
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇