营养美味
“食”刻相伴
一年四季，一日三餐，
唯爱与美食不可辜负。
与你分享，本周美食。
星期一
早餐：豆角焖面蘑菇炒蛋油煎虾皮面汤
午点：坚果能量棒西瓜绿宝甜瓜
午餐：五彩米饭黄焖鸡炒合菜燕麦粥
饮品：小米绿豆豆浆
晚点：小桃酥酸牛奶
星期二
早餐：西葫芦肉素火烧菠菜水煎蛋薏米粥
午点：坚果酥西瓜香蕉
午餐：牛奶红豆馒头炒博山肉片卷心菜粉条炒豆腐山药糯米粥
饮品：枸杞绿豆豆浆
晚点：蛋挞鲜牛奶
星期三
早餐：全麦小面包紫菜鲜虾丸素炒双花小米绿豆粥
午点：坚果能量棒西瓜小西红柿
午餐：荞麦米饭番茄牛腩煲丝瓜木耳炒蛋南瓜小米粥
饮品：燕麦绿豆豆浆
晚点：鸡肉小酥红糖小饼酸牛奶
星期四
早餐：葱油豆腐卷肉末蒸蛋羹油煎茄子小米粥
午点：坚果酥黄金桃西瓜
午餐：芹菜肉素包麻汁鸡蛋生菜绿豆大米粥
饮品：大米绿豆豆浆
晚点：儿童钙奶饼干鲜牛奶
星期五
早餐：扬州炒饭鸡汤炖嫩豆腐玉米面南瓜粥
午点：坚果能量棒西瓜羊角蜜
午餐：千层饼小馒头五花肉炖芸豆醋溜冬瓜红豆薏米粥
饮品：银耳绿豆豆浆
晚点：山药松饼酸牛奶
美食推荐—黄焖鸡
原料：
鸡肉、土豆营养价值：
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量较高,且容易被人体消化吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对儿童营养不良、贫血、体虚等有很好的食疗作用。
土豆含有丰富的淀粉，以及多种微量元素和矿物质，还有丰富的维生素。儿童经常吃土豆，可以增加体内的热量，有利于大脑的神经功能发育。
同一蓝天下，
满是爱的阳光，
我们与孩子一同成长
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