潘一幼第十周食谱
年11月01日-11月05日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
茶歇时刻：黄冠梨、香蕉、蜜枣
午餐主食：香软米饭
午餐菜品：西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼饼、排骨玉米汤
点心时刻：猪猪奶黄包、红枣绿豆汤
星期二食谱
茶歇时刻：红提、苹果、每日坚果
午餐主食：香软米饭
午餐菜品：糖醋排骨、素炒莴笋、瘦肉丸紫菜汤
点心时刻：迷你饺子
星期三食谱
茶歇时刻：火龙果、水果黄瓜、葡萄干
午餐主食：香软米饭
午餐菜品：马蹄炒三黄鸡、胡萝卜炒大白菜、火腿虾皮冬瓜汤
点心时刻：小米粥
星期四食谱
茶歇时刻：哈密瓜、小姑娘、牛肉脯
午餐主食：香软米饭
午餐菜品：清蒸狮子头、豆芽炒芹菜、虾仁菌菇汤
点心时刻：小白菜鸡蛋米面
星期五食谱
茶歇时刻：圣女果、橘子、灌心饼干
午餐主食：香软米饭
午餐菜品：红烧鸡翅中、黑木耳炒山药、花菜粉丝汤
点心时刻：桂新园面包、牛奶
特需儿童替代菜品
肥胖儿：饭前先喝汤，肉类减量
过敏儿：牛奶过敏（豆浆替代）
体弱儿：水果环节加餐
鸡蛋过敏：胡萝卜炒花菜替代
海鲜过敏：红烧猪肝替代
食堂阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
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