腰突有多可怕绿豆加一物,十个用九个好,7

腰椎间盘突出是一种影像学上的病理改变，并不是一种疾病，但如果长期不治疗，病情会不断加重，导致患者肌肉渐渐萎缩，基本的生活能力逐渐的丧失。中医认为，腰突给人体带来的危害不言而喻，入秋后绿豆加一物，连吃7天腰疼腿麻全消失。

绿豆春播4月下旬至5月上旬，夏播5月下旬至6月上旬，进入8月开始收摘，一般8月上半旬开始上市，如今正是吃绿豆的好季节，早晚吃一杯绿豆粥具有补中益气、开胃的作用，同时对于风湿关节炎，腰腿腿麻的患者均有极好的疗效。

绿豆虽好，但只用一味药材难免有些单调，中医认为可以搭配一些南瓜，南瓜在某些国家被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜，同时对多种疾病都有很好的治疗和预防作用，这2种食材结合之后堪称腰突的“死对头”。

我们先将绿豆洗净，趁水未未时入少许盐拌匀，腌5分钟后洗净。南瓜去皮，切成小块。绿豆烧煮至水开后入南瓜块，改用文火烧煮，直至绿豆开花，加入一些盐均匀搅拌即可食用，这款食疗粥十个用九个好，连喝7天腰疼腿麻全消失了。