爱自己,从食开始

天亮了，又是一天开始。

窗外，天气晴朗，微风清凉，初夏二十多度的气温，体感十分舒适。

一大早小区门口有敲锣打鼓的声音，寻着声音看过去，原来是门口那家早餐店开张了。

小区门口终于有了第一家早餐店，对于没时间在家做早饭或不想自己去做早餐的上班簇打工人，在门口买点带上就是了，十分地便利，而且店里早点还丰富，花样又多。

昨天煮了绿豆，做了一碗绿豆沙，准备用来做点心。

夏天来了，多吃点清淡的食物，平凡的日子，简单而朴素地行走在时光里，不与人争，不与人比，只寻找适合自己的方式，能在时光里随心，就是最好了。

爱家人，首先要爱自己，照顾好自己，才有能力爱别人，才有力气去爱生活，爱一切值得去爱和拥有的事物。

昨天煮了绿豆，做了一碗绿豆沙，准备用来做点心。

下午，看着别人的方子，学着做了一份绿豆煎饼。

把绿豆沙分成25克一个的小团子，因为绿豆没去壳，打成泥后显得很粗糙，不好看，也可能影响口感，只能将就着吧。

面粉和玉米油，酵母，清水和在一起，揉成20克一个的小团子，捏扁，把绿豆沙团子包住，做成饼状，放烤箱（预热10分钟左右，再把饼放进去烤，温度调摄氏度，时间调15分钟）

新鲜的绿豆饼出炉啦，金黄又香喷喷的。

烤好装盘，有点烤裂开了，可能温度或时间上把握不是很好，火控好像有点过了的

放凉后尝了一块，嗯，还行，第一次学着做，虽然没有很成功，但是自己动手做的，有一分热情和欢喜。

绿豆饼可以当早餐，也可以用来休闲时当点心零食。

爱自己，从食开始，每一天，好好吃饭。