美食/舌尖上的幼儿园一周食谱早知道
幼儿期是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，白杨幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！
01周一（12月6日）早餐牛奶（纯牛奶ml）
红糖糕（红糖糕30g）
白煮蛋（鸡蛋50g）
午餐米饭（大米70g）
胡萝卜排骨汤（胡萝卜30g排骨40g）
粉条肉丝（粉条20g猪肉26g）
炒豇豆（豇豆46g）
葱香土豆泥（土豆65g小葱10g）
点心可哩饼g
02周二(12月7日)早餐绿豆粥（大米70g绿豆30g）芹菜肉沫（芹菜10g猪肉20g）馒头（馒头30g）午餐米饭（大米70g）
丝瓜肉片汤（丝瓜30g猪肉38g）
小炒肉（干土豆片40g猪肉30g青椒10g）
炒藕丁（藕43g）
炝炒油麦菜（油麦菜46g）
点心香梨g
03周三（12月8日）早餐营养饭（花生10g红豆10g绿豆10g玉米粒10g荞麦10g大米50g）麦子粑（麦子粑55g）豆干肉丝（豆干20g猪肉25g）午餐米饭（大米70g）酸萝卜老鸭汤（酸萝卜30g鲜鸭肉32g）鱼香肉丝（猪肉30g木耳10g胡萝卜20g）清炒黄瓜（黄瓜30g）炒白菜（白菜45g）点心蛋黄饼50g牛奶80ml
04周四(12月9日)早餐土豆面块（面粉60g酸菜10g土豆30g）午餐米饭（大米70g）紫菜蛋花汤（紫菜15g鸡蛋30g）珍珠丸子（猪肉55g糯米10g）麻婆豆腐（豆腐50g）炒河粉（河粉40g胡萝卜28g绿豆芽25g）点心橙子g
05周五（12月10日）早餐玉米羹（玉米面g）鹌鹑蛋（鹌鹑蛋25g）米糕（米糕40g）午餐包菜鲜肉饺（包菜30g猪肉80g饺子皮80g）点心吐司切片面包g
合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件，为了让宝贝们吃着开心，家长们更加放心，白杨幼儿园将每周推送一周食谱，也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议，促进伙食质量的不断提升！
供稿：冯南平
编辑：黄伦梅
审核：刘桂林
总审：徐冬梅
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