北京看扁平疣的医院 http://m.39.net/pf/a_8744646.html夏天来临，许多人有这样的体会，体内湿气太重，叫苦不迭，许多人只知道喝“绿豆汤”，其实夏天最适合喝的是“姜枣茶”，喝了它排湿、健胃、养颜、补气……“春夏养阳”姜枣茶夏季的完美情侣中医认为，人在经过一个漫长的冬天、春天以后，人的体内聚集了大量的病气，而夏天的到来，天气炎热，阳气空虚，急需要排寒。在这个炎热的夏季，来一杯姜枣茶，那真是极好的了，它不仅能够排寒，而且补体内的阳气虚弱，这也就是中医千年结晶《内经》的“春夏养阳”宗旨。
这一杯茶该怎么喝？，我们来说道说道：在夏季一开始到三伏，就能让体内的病气扫除干净了，在这个夏天你绝对有不一样的感受。
姜枣茶制作步骤准备材料：生姜、红枣、枸杞（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的）1、枣茶泡姜在保温杯中放入切成薄片的姜，并放入枸杞、红枣（掰开），这个时候加入沸水，将盖子改好，等几分钟就大功告成了！2、枣茶煮姜首先将冷水加入锅中，然后准备材料枸杞、红枣、姜片，开始煮、十五分钟以后，倒出来，放在保温杯中，然后稍等一会，就ok了！3：枣粥煮姜准备材料：红枣（掰开），生姜(带皮)，枸杞。步骤：将生姜用刀拍成扁状。将生姜（带皮）和枸杞、红枣一起放入熬粥的锅中，熬60分钟以上。你如果是这一类人群，怕冷身体发寒，你可以在熬姜枣茶的时候，加入少许的花椒，一道花椒姜枣茶出现了，对发寒的你特别适用啊！
特别提醒一、如果是常常吸烟的人，等姜枣茶变温的时候，加入少许的蜂蜜，能够起到很好地润肺效果额！二、将煮好的姜枣茶，等到变冷以后，放入冰箱里面冷藏就好了，随时可以喝额！姜枣茶特殊功效生姜：生姜是传统的中药材，效果俱多，驱寒散热，可以使人体的血液循环变快，毛孔张开，而且让血管扩张。枸杞：在中医著作《本草纲目》中曾写道“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”这段话说的就是枸杞，它能够减缓人体衰老，调节三高，增强人体的免疫功能，防止细胞突变，作用非常多。红枣：是大家非常熟悉的一种食物，具有养血安神、健胃脾和，对失眠、气血双补，是必备的保健品。
姜枣茶如何喝寒凉体质的人非常适合一年四季都怕冷是最典型的症状，而且身体常常是发凉的，尤其是手、脚，身体有冷冷的感觉，伴有疼痛。最适合的饮用时间是中午十二点前中午12点以后是不适合和姜茶的，最适合时间就是早晨。只有在上午喝是不会上火的。夏季都能喝，送给不体寒的人一年四季和姜茶是不科学的，尤其是不体寒的人，在冬天和秋天喝是非常容易上火的，在夏季，体寒and不体寒的都可以放心的喝！相关链接
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