导读：
现在很多人买东西，都直接奔着超市去，认为超市的东西，相对质量比较靠谱，而且买回来吃的也比较放心，事实上，在食物方面，超市中的还真的不一定比菜市场中的好多少。甚至还有可能，品质差一些。逛超市时，5种食物遇到尽量少买，超市离职员工坦言：白送都嫌弃。
在超市上了2年班的小李，前些日子就辞职了，在闲聊中，就提到了食品这个问题，说是有些东西，最好是不要去买，不好吃不说，还不太干净，如果实在想吃的话，建议自己在家里做，也不是很复杂，到底是哪些食物要尽量的少买呢？
第一种：超市腌菜超市中有一个角落会专门卖各种腌菜，不知道大家发现没有，自己腌制的腌菜，色泽都比较难看，但是在超市中的腌菜，不管是什么种类，颜色都特别好看，这并不是他们的工艺有多厉害，而是往里面加了各种东西，像这样的食物，再便宜也要少买。
本身腌菜就不健康，不适合经常吃，更不要说去超市中，刻意买腌菜回来了，所以遇到超市的腌菜，再便宜也不要去买。
第二种：凉拌鸡爪现在很多超市当中，都有直接拌好的鸡爪可以买，这种也建议大家不要买来吃，鸡爪的处理需要非常的仔细，像我们去超市中买的那种凉拌鸡爪，很多连鸡爪尖都没去掉，这样的鸡爪，很难保证制作时候的干净卫生。
想要吃鸡爪的话，直接买点回家做，这个也不是很难，买回来的鸡爪，吃着还总有一股怪味，不用想，里面肯定也是各种添加剂。
第三种：散装豆腐豆腐这种东西，非常的容易坏，所以买的时候，我们一定要注意它的新鲜程度，一般来讲，在超市中盒装的豆腐要比散装的好一些，因为盒装的至少是杀菌之后，再进行包装，但是散装的豆腐，敞开的板切豆腐，容易染上灰尘，而且保鲜时间短，容易变质。
这样的豆腐，我建议还是不要去买，容易有细菌，也容易买到变质的豆腐，这样的话，就得不偿失了。
第四种：蜜饯糖果超市的蜜饯糖果也建议大家要少买，尤其是那种不带包装的，直接放在盒子里面，这个会经常被人打开，或者是关上，所以也最容易受到污染，其次，本身一些甜的东西，就喜欢招惹一些虫子之类的，晚上的话，也难免，不被这些“小东西”给碰到。
此外，蜜饯糖果很多都加了色素还有糖精之类的，这种东西也不能多吃，虽然很多人说在合理的范围之内，添加剂没有问题，但是你想过没有，如果是十几种混合在一起呢？
第五种：散装干果干货干果类，比如散的瓜子，花生、葡萄干、兰花豆……等等那些零食和米、小米、绿豆之类的干货，能够买包装好的，就不要去买散称的，因为这些东西晚上容易被老鼠盗，而员工，一般早上上班时拿东西翻下清理下就继续卖了。
所以像这种散称的干果，我们也尽量的不要买，这些东西，本身也容易发霉，再加上它容易被老鼠这些吃，所以为了健康少吃一些。
我们去逛超市的时候，最好还是买新鲜的食材，另外一些容易坏，或者说是容易被污染的食物，最好还是不要去买来吃，以免花了钱，吃的东西还劣质，食物这种东西，是要吃进肚子里面去的，所以要慎重一些比较好，朋友们，你们觉得呢？