绿豆消暑祛火、清热解毒，再加少量陈皮清香开胃，用安利皇后?锅具3L汤锅熬煮，半小时搞定~~最重要的是安利皇后?锅具独有的蒸汽锁能锁住营养留住健康，绿豆中的铁、钙等矿物质，蛋白质、维生素B族等营养素一个也不会少，赞赞哒。
消暑陈皮绿豆沙清凉爽口绿豆有消暑祛火，清热解毒的功效，加入少量的陈皮让其味道更清香开胃。非常适合煮一锅喔。准备好所需要的原料：绿豆g陈皮20g红糖
1.绿豆淘洗干净，浸泡30分钟
2.陈皮浸软刮去橘络
3.将泡好的绿豆和陈皮放入锅中，大火煮开后调小火熬煮。
4.做法：熬煮约20分钟后绿豆壳会浮上水面，用漏勺将壳捞干净，继续熬煮至绿豆完全成沙加入红糖再煮5分钟后关火，晾凉后即可食用，冷藏口感更佳。
今天第一次感受安利皇后锅蒸汽锁营养煮的强大，陈皮绿豆沙用3L汤锅搭配专供电磁炉，W*1小时，比普通锅＋煤气炉快半小时就煮好了。省事省时省电～
口感超级绵滑，陈皮理气健脾胃，绿豆消暑润肤，同时富含大量蛋白质、维生素B族和铁、钙等矿物质。
若冷藏后食用，冰爽的绿豆沙入口，细细密密滑进喉咙真是幸福不要不要的～～是夏季爱美懒星人的首选甜品喔～～
以上内容来自网络，仅代表原作者的个人体验和感受。
想知道如何用皇后锅做健康美食吗？
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