健康功效：
绿豆：利水、清热、消暑
食材用料：绿豆克
奶粉20克
炼乳1大汤匙
白糖40克
冰棍模具2套
菜谱做法：1.绿豆沙冰棍用料。
2.洗净绿豆泡2小时，加3杯水用火煮30分钟即可熟了。
3.三杯凉水(用煮绿豆的)。
4.20分钟倒用料理机打成绿豆浆。
5.加糖放点动挡在打一分钟。
6.加奶粉同样点动挡一分钟，奶粉和绿豆浆溶和。
7.再放炼乳一汤匙搅拌匀。(用汤匙)。
8.到入模具中，放冰水盆拔凉。
9.晾后入冷冻室冻三小时。取时用冷水冲模具四周，进行脱模。
10.全部脱模放入口袋，再入冷冻室，吃时方便。
菜谱小贴士：炼乳和糖跟个人口味而定，对少不定。
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