脑科医生：三伏天身体出现“5多”异常，小心脑梗！1、多麻木在脑梗发生前，你可能没有任何明显的不适，没有疼痛或瘙痒，但你会感到身体麻木。刚开始可能是局部麻木，但随着病情的发展，麻木的部位会越来越多，如面部麻木、舌头麻木、手脚麻木等。如果发现自己身体麻木的地方越来越多，甚至有一侧肢体出现麻木，就要注意了，可能是脑梗的信号。2、多哈欠打哈欠是人体疲劳和睡眠不足的表现，但是，如果你晚上睡得很好，白天却一直打哈欠，总是感到疲倦，要警惕脑梗的发生。临床研究发现，80%的脑梗患者发病前会不停地打哈欠、嗜睡，有这个情况最好尽快做脑部CT检查。3、多头晕脑梗的主要病理是脑血管堵塞，脑细胞缺氧、缺血，导致组织坏死。大脑血管阻塞，大脑供血不足，会引起头晕。这种头晕可能是一次性的，所以很容易被忽视。而当头晕次数增多并持续增加时，脑梗可能已经在“敲门”了。4、多眼花中老年人的视力一般都会下降，可能是因为衰老，或者白内障等，所以大家会觉得视力下降是很正常的一件事。不过，脑梗患者也可能会出现视力下降，或者出现一次性黑蒙、眼花等问题，最好是检查一下，以防万一。5、多口水许多人把睡觉时流口水视为睡得香的标志，事实上，流口水也可能是脑梗的征兆。尤其是老年人，如果白天有睡意，睡觉时有流口水，应尽快做脑部CT检查，检查脑血管。脑科医生：三伏天多做两件事，养护血管，预防脑梗一、多喝水三伏天身体水分流失得很快，血液容易变得粘稠，血脂容易升高，所以一定要多喝水。除了喝水之外，高血脂人群也可以喝一些琼浆氨基酸。琼浆氨基酸是很好的血管营养素，三伏天吃一口等于8斤绿豆，对血管有很好的养护作用。它提取了十几种天然食物的营养素，可以帮助血管补充多种酶、果酸、氨基酸、维生素、芦丁等营养，帮助提高血脂的代谢，减少血管垃圾的堆积，预防血管堵塞，减少脑梗的风险。二、多吃“苦”都说病从口入，三伏天预防脑梗，怎么吃很重要。高血脂人群一定要避免高油、高盐。高糖的食物，多吃一些清淡营养的食物，合理搭配一日三餐，按时吃饭，少吃零食少喝饮料。三伏天天气炎热、火气大，可以多吃一些苦味的食物帮助降火，比如苦瓜、苦菊、莲子等，都是很好的降暑食物。
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