卖粥大妈教2招不管红豆或绿豆,5分钟煮开

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卖粥大妈教2招:不管红豆或绿豆,5分钟煮开花,香浓酥软更好吃

我们都知道,在煮粥的时候一般都是要想要把米煮开,因为这样不仅仅可以把米油煮出来,而且大米中本来就自带一股香味。所以说,煮开之后更香更好吃。同样,不管是煮红豆,或者是煮绿豆粥时,最好也是把它煮开,能煮“破开”最好。因为如果没有煮开的话,吃起来会感觉很不舒服,而且也不是很甜,香味也很淡。但其实煮粥还是有一定的技巧了,之前一位卖粥的大妈就教我:不管红豆或绿豆,学会2招,5分钟煮开花,香浓酥软更好吃。一起来看看到底是怎么做的吧!

1,用对水

我们都知道,不管是煮什么都要用对水,就像老人常说“开水煮小米,冷水煮大米”一样,用水也是有讲究的,因为用错了水可能煮出来的味道就会不对劲。所以在这里说的第一招就是要学会用对水。一般晚上煮粥的话,最好是用冷水,因为如果是热水的话,肚子的外壳就会熟得比较快,到时候外面已经熟透了,但是里面还没有熟的话,可能就会把外壳的营养物质给流失掉,所以说一般都是先用冷水煮开,煮开之后再转小火,慢慢熬制。

2,提前泡水

不管是红豆或者是绿豆,在煮之前都可以,先用水泡一下,既然是因为可以把豆子泡发,并且让它吸收好相应的水。这里可以用热水,泡开之后再两只晾至冷却,然后再把它放进冰箱里面冷冻两个小时,最后再拿出来煮,这样煮出来的豆子会非常的酥软。而且在煮的过程中可以闻到香浓的味道,这一点很少有人知道。

红豆粥有益气补血、健脾养胃的功效;绿豆粥可以清热解毒、环节燥热,还能生津止渴,也是很好的食物。这两者作为早餐都是非常好的。只不过大部分人都不知道其中的奥妙,煮出来味道不如外面粥铺的好处罢了。

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