有了白癜风怎么办 https://m-mip.39.net/man/mipso_4779960.html
夏天到了,因为天气炎热,室外活动减少,人们的食欲开始变得有些不振,这时候就要多吃一些开胃清爽的小菜。
绿豆芽就是老百姓喜爱的夏日消暑又清爽的小菜之一,凉拌的绿豆芽大家都会做,那么怎么炒绿豆芽更好吃呢?
1、材料:绿豆芽、干木耳、瘦肉、小葱、料酒1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、生抽1勺、食盐、食油适量
2、瘦肉切丝,用1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓匀腌制十分钟;葱切末;绿豆芽开水焯20秒,捞出浸入凉水中;干木耳温水泡发,开水焯1分钟,捞出切丝。
3、锅内放油,油7成热时下入腌制好的瘦肉丝,将肉丝滑炒至变色
4、下入葱末,将葱末炒出香味
5、倒入焯熟的绿豆芽和干木耳,倒入1勺蚝油、适量食盐,翻炒均匀,即可
6、这道菜荤素搭配,清爽开胃,非常适合夏天食用哦
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