六·一儿童节快乐！
你
知
道
吗
六一也是父母节
我们都知道6月1日是儿童节
但其实
今天也是属于父母的节日！
年联合国宣布
每年6月1日为全球父母节
感谢天下所有父母为子女的无私奉献
你记得年少时是他们牵着你的手
呵护你一天天长大吗？
无论在不在身边
今天
请对他们说一声“我爱你们”哦~
特搜靓汤
绿豆海带煲老鸭
清热化痰理气芒种节气
首先是气温逐渐升高
然后人们的新陈代谢加快
然后能量消耗会变大
再来就会使到心脑血液供给不足
结果人就会成日感觉身体困乏
没食欲了
所以今日的大厨靓汤就为大家推荐一个清热化痰理气的——绿豆海带煲老鸭啦。
炎炎夏日，有些人贪凉喜冷伤脾胃，喜欢喝冰冷东西，都是容易使人出现食欲不振、腹痛泄泻、周身酸痛等症状的。
消暑不一定食生冷的，绿豆汤都有好好的消暑效果，绿豆亦食亦药，可以清热解毒、消暑利水，还具有消炎杀菌、促进吞噬功能等作用，夏天食就最好的了。
讲起绿豆汤，因为比较凉，身体虚寒或脾胃虚寒的街坊要注意用量，饮太多容易出现腹痛腹泻的。
还有，绿豆忌用铁煲。因为它含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会影响人的食欲，那样就达不到养生的效果了。
海带
海带，夏天食可以帮手降压降脂降糖和减肥。
老鸭
再搭配一只滋补养阴的老鸭，清中带补，无论是燥热需要降火，还是生冷食物吃多了脾胃不舒服，都可以帮到大家。
海帶克，绿豆80克，扇骨克，老鸭1只，陈皮适量，生姜3片。
海帶、绿豆和陈皮都先浸泡好备用，老鸭斩件，然后把所有的材料一起放入瓦煲，加入昆仑山雪山矿泉水0毫升左右，大火煲滚后转文火煲90分钟，就可以放盐喝靓汤了。
天气站
天气变化
总是有先兆
明天起
暴雨要来啦！
预计
6月1日夜间至3日
有一次大雨局部暴雨降水过程
较明显降水
出现在1日夜间到2日白天
部分时段伴有短时强降水、雷电
和短时大风等强对流天气
请注意防御强降水和强对流带来的相关灾害
正值龙舟竞渡和高考备考期间
请密切