本文用到的食材有:绿豆奶粉黄油
宜搭
绿豆+燕麦:有效控制血糖含量查看菜谱>>
豇豆:豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。查看菜谱>>
南瓜:保健作用查看菜谱>>
相克
狗肉:同吃会胀破肚皮
它有调理肠胃、提高免疫力、抗衰老等功效。
主料:小麦面粉g大米粉g绿豆沙g
辅料:酵母5g温水g
步骤
1.所有食材
2.把所有食材搅拌揉成光滑面团发酵
3.发酵至2到2.5倍
4.排空气分12小团醒5分钟
5.取一面团压扁放上绿豆沙馅
6.收口搓成圆团压扁
7.不沾盘放油加热,放入馅饼煎
8.煎至两面金黄出锅
相克:
黄油+果酱:同食消化不良,引起便秘;
这道绿豆沙馅最正宗的做法就做好了,除了色香味俱佳之外,这道绿豆沙馅最正宗的做法还具备清热解毒、抗菌抑菌和降血脂的神奇功效,这也是很多人喜欢这道美食的重要原因啊!快快跟我们一起行动起来吧。