女性白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_4779911.html
绿豆汤是一道以绿豆和水为主要食材做成的汤，具有解渴消暑的功效。而且绿豆汤营养丰富，是一种经济价值和营养价值都很高的汤。
喝绿豆汤是解暑是中国民间传统。绿豆汤可以搭配其他食材，享用各种口味。最主要的有薏米绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤，海带绿豆汤等。
今天我来为大家介绍一种超级好吃的绿豆汤----绿豆沙牛乳的做法。
绿豆沙牛乳不仅清凉解暑，加入牛奶之后营养价值也更高，口感绵软香甜，冰凉清爽。
加了褐牛奶打出来的绿豆沙口感浓郁顺滑，奶香醇厚好好喝.
这不比喝奶茶健康养生多了？还有营养。
食材:绿豆g、新疆牛奶、冰糖、冰块做法:
①绿豆洗净加水没过豆子提前--晚放入冰箱冷冻
②用水冲一下碗底取出冻绿豆，加水没过冻绿豆
③煮沸后可以加几滴柠檬汁绿豆煮出来会比较绿
④小火煮30分钟左右开花成绿豆沙出沙加入冰糖拌匀
⑤取几大勺绿豆放入破壁机，加入一些冰块，倒入一盒牛奶，果蔬模式打成绿豆沙冰
⑥将以上绿豆沙冰倒回绿豆汤中，搅拌均匀即可
除此之外，做的过程中也还可以搭配点其他喜欢吃的食材，比如西米、芋圆等
按照这个步骤做出来的绿豆汤，家里小孩都抢着吃，记不住的话就先收藏起来吧。