伏天常喝三豆饮,一清热,二除湿,三健

伏天常喝“三豆饮”,一清热,二除湿,三健脾,6种搭配别喝错了

古时的三豆饮并不是三伏天喝的,它主要用于解决夏季天热生痘疹、热症毒疮而来,原方是由绿豆、赤小豆和黑豆以及少许甘草组成,到了清末年间,著名医学家彭子益认为古方中的三豆饮可以根据气候和个人体质调整成黄豆、红豆等等。

再后来后人越来越注重养生,尤其是进入三伏后,三豆饮的组合搭配能解决夏季的暑热湿寒等,而且能照顾到大部分一般体质人群,因而三豆饮的养生开始越来越受欢迎和


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