分分钟搞定的懒人面省时健康,明星都在吃

夏天很多朋友为了省事,常常会选择做面,家常面条的做法有很多种,今天推荐两种简单易学还好吃的做法:一、金针菇炸酱面备料:五花肉、和好的面、油2勺、酱油5勺、金针菇、姜丝、蒜5瓣、八角3个、五香粉半调味匙、糖半勺、鸡精半勺做法:面要提前和好面,揉的时间越久越劲道。2.姜切片,蒜切末,五花肉切丝,锅里倒油,把姜片、蒜碎、八角、五香粉下锅炒出香味。3.待肉丝翻炒变色,加入金针菇。4.金针菇加入进去翻炒10分钟,直至微黄。5.加半勺糖和半勺鸡精,加酱油和两大碗水进去,没过金针菇。好了,准备把面切丝,放入锅中把面条和金针菇拌均匀出锅。配上汤和小菜,每次都会吃撑,太香了!二、豆芽炒面偶尔吃腻了水面,但又很想吃面怎么办,可以试试炒面。材料:鸡蛋,葱姜,绿豆芽,煮好的面备用。做法:锅里热少许油打一个鸡蛋,不要炒太过,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入适量开水。放入面和调料搅拌均匀,盖盖焖5分钟,大火翻炒收汁。三、肉丝炒面1.准备好原料,如:里脊肉,香菇、葱、尖椒、胡萝卜丝,加入盐和淀粉抓匀后,腌制5分钟以上。2.将生抽、老抽、香油量好倒入一个小碗中,省的炒的时候手忙脚乱。3.准备煮好的面,七成熟,捞出沥干水份,备用,千万别煮太过,下面还得继续煮。4.锅烧热后,倒入油,大火加热,待油温6成热时,把晾好的面条放入锅中,不停的用筷子翻拌,大概2分钟左右,直至把面条煮熟盛出备用,可适量加入少量的植物油或橄榄油拌匀。5.放香菇丝和大葱丝,略炒后倒入肉丝,炒至肉丝变白。放入配菜,胡萝卜丝和豆芽、尖椒丝,如果口味重,此时可额外加少量的盐。6.炒出香味儿后,放入煮好的面条,倒入小碗中的调料,翻炒均匀即可。四、冷面1.水开下锅煮熟(时间不要太长保持冷面的嚼劲)用凉水浸泡捞出。2.黄瓜胡萝卜切丝,牛肉切片,辣白菜切条,茶叶蛋1个,豆腐皮一个,虎皮辣椒1个再放两片烤火腿。3.加米醋,3滴酱油,盐,糖,鸡汁,少许姜末、喜欢吃蒜的适量蒜末、搅拌均匀静置片刻,我想说的是,好吃的不要不要的!五、绿豆汁冷面这款冷面相对来说稍微麻烦一点,当然可以两个锅一起开工,先把绿豆用高压锅煮熟至开花,倒碗里备用,这款面特别是对炎热的夏天来说,无疑起到消热降暑的作用,带着浓浓的绿豆味,同时也不失面的口感,如果给孩子吃的话,我通常用纱布过滤绿豆渣,(怕孩子小绿豆皮掐到嗓子上不好下咽)绿豆汁的功效不仅具有清热解毒的效果,还能消炎杀菌,排肠毒,有利于肠道健康,尤其是在夏季的时候更应该多喝绿豆汁,比喝水的效果更明显,而且十分简单。面煮好后用凉开水浸泡盛出放入备好的绿豆汁中根据个人口味放料,当然也可以放水果,夏天开胃就不用说了


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