绿豆汤不仅是一种好喝的饮品，它还有很多奇妙的功效。那么，喝这种饮品会有哪些益处呢？有哪些人群不能喝呢？
一、喝绿豆汤的好处1、养护肝脏和肾脏
绿豆汤就有很不错的养护肝脏和肾脏的作用，它的成分在进入人体以后，能够留住体内的蛋白质，减少身体分解蛋白质的速度。而且它还可以预防氮质血症，氮质血症对肾脏的伤害特别大。所以，常喝这种饮品不仅可以保护肝脏，还能滋养肾脏，可谓是一举两得，将两个很容易病变的器官都保护了。
2、平衡血脂
现在的人都喜欢吃肉，甚至很少吃蔬菜，长期吃肉食会导致血脂值超出正常范围，导致人体生病。想要避免这种情况，就需要大家常喝绿豆汤。因为绿豆汤能够加快身体对胆固醇的分解，加速其排出体外。而且绿豆汤还能减少小肠吸收胆固醇，起到平衡血脂值的功效。
3、清热解暑
这个作用大家应该都知道，之所以夏季推荐大家喝绿豆汤，就是因为绿豆汤具有防治中暑的作用，不仅可以避免中暑，还能缓解高温引发的不适。
同时这种饮品还富含膳食纤维和钾元素，夏天的时候出汗很多，钾离子流失得快，喝了以后就可以多补充钾，增强食欲。
4、解毒
因为绿豆汤具有解毒的功效，喝了以后还能抑制病毒的繁殖，也可缓解病毒性疾病。另外，绿豆汤所含有的营养物质，可以分解农药成分，减弱毒性，并减少肠胃吸收的量。
5、口角炎
绿豆汤缓解热病的效果很不错，而口角炎就是属于热病。这种患者每天喝点绿豆汤，即便是不吃药，病情也能逐渐好转。而对于健康人而言，适当喝点也可预防口角炎。
尽管绿豆汤确实很好，可也不是人人都能喝。建议3类人不要喝，对身体并无好处。
二、3类人不能喝绿豆汤、体重虚寒
因为绿豆汤性寒凉，所以体质虚寒的人喝了绿豆汤，会加重身体不适，造成身体越来越虚弱的情况。
、老人和儿童
绿豆汤富含大分子蛋白质，这种蛋白质在进入人体以后，需要经过酶的帮助才能变成小分子肽以及氨基酸，从而被身体利用。但老人和儿童的代谢和吸收能力较弱，短时间内不仅无法把大分子蛋白质转化，还会增加身体负担，出现腹泻、腹胀。
、正在吃药
绿豆不仅可以解毒，还可分解药物。所以，吃药阶段喝这种饮品，肯定会导致药效下降，导致病程变长，也许还会造成症状加重。
所以，不管绿豆汤对身体有哪些好处，以上3类人群都不能喝。除了这3类人群，建议其他人群适当喝一些绿豆汤，有益无害。