北京看白癜风那家比较好 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfhl/孤独不是负面的煎熬，而是一种迷人的正面力量。如果你厌弃红尘纷扰，自我幽闭于如诗人般的心灵深处，有花，有树，有月光。随着冬季的到来，天气逐渐的变得越来越冷，冬季作为咳嗽感冒的高发季节。大部分人都可能会感觉到喉咙处有东西咳不出来，十分的难受。在我们的生活中，有常见的6种食物可以来帮我们化痰止咳。下面跟随小编一起来了解一下化痰止咳的食物有哪些。中医认为柿子的味道比较干涩，具有润肺化痰清热，生津润肠的功能。对于秋冬季咳嗽有痰的人来说适量食用柿子可以能够起到润肺化痰的作用。对于便秘的患者来说，发涩的柿子不要吃。因为发涩的食物中大多含有丰富的鞣酸，鞣酸能够对大便起到一种收敛作用，容易形成大便干结。柿子第二种食物是花生，花生中含有大量蛋白质，不饱和脂肪酸，有利于润肺化痰，滋养调气，还具有止血生乳的功能，还能够增强我们的记忆能力，帮助提升宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处，花生尤其适用于肺气虚弱的人，用来用水煮时复用，不可炒后服用。第三种是豆浆，豆浆有利水润燥，清肺化痰的功效，适合秋冬季节饮用，豆浆中含有类似人体的女性的荷尔蒙，可以帮助皮肤变得更加光滑白皙，可以维持体态，豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有各种膳食纤维。在冬季可以和红枣，枸杞，绿豆，百合和豆浆一起搭配，能够起到滋补养颜，驱寒暖身的功效。豆浆第四种是罗汉果，罗汉果被称为“神仙果”，具有清热解毒，化痰止咳的功效，尤其是对于烟酒过度引起的声音嘶哑可口，咽干口渴的效果比较好，可以降低你的血糖值，改善糖尿病可以保护嗓子，还可以治疗因为风热感冒引起的声音嘶哑，咳嗽不爽，咽痛等症状。有五种常见的食物是白萝卜，中医认为白萝卜对应五脏中的肺，具有除疾润肺，解毒生津的功能，可以治疗肺热便秘，吐血，消化不良，很多大小便不通畅等。配合白糖可以治疗因为寒冷而引起的咳嗽，配合菊花金银花可以治疗热咳。值得注意的是，白萝卜不适合因体虚咳嗽而导致的咳嗽下使用。梨最后一种是梨，梨具有清热生津，润肺化痰的功能，可以防止秋冬季节干燥的佳果，梨能够保持细胞组织的正常的健康状态，能够软化血管。直接用水煎服或是加蜜熬膏，能够起到清热润肺，止咳化痰的作用，与蜂蜜，甘蔗等一起榨汁同服，效果会更加好一些今天的内容分享已经结束，大家有什么建议可以在下方留言区给小编留言。
