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霍山石斛的历史已逾千年之久，最早是在《神农本草经》中有关于石斛的记载。石斛在我国共有76种，但真正有价值的霍山石斛只有五种：霍山石斛、紫皮石斛、金钗石斛、黄草石斛、马鞭石斛，其中以霍山石斛的营养价值最高。霍山石斛的吃法有很多种，但霍山石斛不能和什么一起吃，你知道吗？
霍山石斛不能和什么一起吃？
霍山石斛是一种养生滋补品，很多人都喜欢日常养生保健的时候食用它，同时还会搭配一些其他食材，以便充分它的营养价值。但是食材的搭配也是有讲究的，下面就为大家介绍一下，霍山石斛不能和什么一起吃。
霍山石斛不能和以下食物搭配
1、食用石斛时，为了使石斛的营养能够被我们的人体充分吸收，不能和辛辣的食物搭配一起吃。
2、食用石斛前不可以食用萝卜、绿豆、莲藕搭配，因为这些都是具有“通气”效果的食物，会影响石斛在肠道内停留的时间，从而影响吸收。
、石斛不能和咖啡、浓茶一起食用，会影响石斛的营养价值，还会引起身体不适，所以石斛单独泡水喝最好。
4、石斛不能和鱼腥草、蒲公英、金银花等寒性的食物一起食用，石斛和寒性的食物搭配食用，这样很容易打破我们身体内的阴阳平衡。