酸辣绿豆芽的做法

豆芽菜是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜,其品种繁多、营养全面,风味独特、清香脆嫩,深受人们喜爱。含有丰富的维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。特别适合口腔溃疡和减肥人士食用。下面就为大家推荐酸辣绿豆芽的做法:食材主料:

绿豆芽g

胡萝卜g

辅料:油、盐、鸡精、干辣椒、葱、醋、青椒50g

步骤

1.绿豆芽去根洗净沥干水分

2.入开水焯烫

3.捞出过凉水,沥干水分备用

4.胡萝卜和青椒洗净备用

5.切成细丝

6.干辣椒和葱切碎

7.锅内放油,放入干辣椒和葱炒香

8.放入青椒和胡萝卜丝炒软

9.加入豆芽翻炒

10.倒入醋

11.调入盐和鸡精,翻炒均匀即可

小贴士

豆芽可以不焯水直接炒来吃。

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