刘女士这两天非常郁闷，4岁的儿子亮亮这两天总是不爱吃饭，并且整天喊着肚子疼。刘女士平时工作比较忙，在带娃上面也没有什么经验。看着孩子这么难受，也医院。
医生检查之后，也没有查出什么大问题，就是孩子稍微有点积食。医生问起亮亮的饮食情况，刘女士说：“入夏之后，婆婆一直给孩子喝绿豆汤，说能清热解毒，促进孩子食欲，但是孩子食欲反而变差了，并且近一年来都没怎么长个，是因为这个的原因吗？”医生听了之后，也责备刘女士：“孩子脾胃娇嫩，怎么能天天喝绿豆汤啊？更容易伤害到孩子脾胃，长个和健康肯定会收到影响。”
夏季天气炎热，很多家庭都有和绿豆汤的习惯，虽然绿豆汤营养丰富，但是给孩子喝的时候还是要小心，毕竟孩子脾胃娇嫩，绿豆又属于寒性食物，孩子经常喝的话，很容易导致脾胃虚弱，加重孩子脾胃的负担，这时候也容易让孩子变得积食，免疫也会下降。
提醒家长：夏季带娃别乱喂，小心伤了娃脾胃1、雪糕等凉食，别再给娃买了
夏季还没到的时候，很多超市里面就已经摆放出了雪糕，带孩子出去玩的时候，如果看到别人吃了，那么孩子也会争着吵着要。有些家长宠溺孩子，受不了孩子哭闹，就会给孩子买。但这种做法也是在伤害着孩子的脾胃，很容易让孩子出现积食，影响孩子的长个发育。
2、给娃吃绿豆，要讲究
绿豆蛋白质含量比较高，所以如果乱给孩子吃的话，也会给脾胃带来很大的负担。给孩子吃绿豆的时候也要多讲究，1岁以下的孩子不能碰。2~3岁的孩子可以适当吃一点。但是孩子吃的时候，也不要给娃煮的太浓了，并且也不能让孩子天天喝，空腹的时候也不要给娃喝，家长谨记，别因为自己的大意而伤害到孩子的脾胃。
夏季宝妈做好2件事，增强娃脾胃，让娃长大个1、帮孩子调理脾胃，首先要从饮食做起，少给孩子吃伤害脾胃的食物，隔三差五给孩子喝点肽菇末，帮孩子清理体内的积食，减少孩子脾胃的负担。这样也能让孩子脾胃更好的发育、运化营养，提高孩子的体质，让孩子长大个。
2、夏季孩子陈新代谢比较快，所以平时家长也要注意帮孩子补水。孩子缺水的话，消化能力也会下降，很容易出现积食，影响发育。但是喝水也要注意，别喝太多，别在睡前给娃喝。
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