问:能给孩子喝绿豆汤、冰糖水、鲜榨果汁等带味道的水吗?
答:不加糖的绿豆汤,对于已经添加辅食的孩子来说,是可以喝的。糖水等加糖的液体,包括饮料、调制乳等都不推荐给孩子饮用。因为不但可能会让孩子摄入过多的糖分,给身体带来额外的负担,还有可能给宝宝带来嗜甜的习惯,未来会有肥胖的风险。鲜榨果汁:不建议给孩子饮用。相对来说,吃水果不仅能补充水分,还能摄入充足的纤维素,并且还能锻炼到孩子的咀嚼和啃咬能力。如果是喝鲜榨果汁,不仅缺少了纤维素的摄入,而且单位时间内摄入的糖分远超于直接吃水果。版权归原创者所有,如有侵权请及时联系
你认同的话,记得点个“赞”