清炒绿豆芽做饭吧亲爱的豆果美食

ByCc的小灶台

用料绿豆芽1块钱的青椒半个蒜1瓣葱根盐适量油1汤匙太太乐鸡精1勺十三香1勺太太乐原味鲜适量姜适量做法步骤

1、葱,姜,蒜,青辣椒切好备用

、豆芽洗三遍备用

3、热锅放油

4、油热加葱姜蒜青辣椒爆香,加十三香

5、放去入豆芽翻炒

6、加入太太乐原味鲜

7、加少量醋和盐

8、最后加太太乐鸡精,翻炒

9、出锅装盘。特别简单,也特别美味,喜欢的话快点击我下面传学做试试吧

绿豆芽的营养功效

绿豆芽~00克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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