海带绿豆豆浆
海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能很好地纠正酸性体质,缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内的酸性物质,起到缓解疲乏的作用。黄豆有增强肝脏解毒功能的作用。绿豆则具有一定的抗辐射作用。三者一起制作出的豆浆能对抗磁辐射,恢复免疫功能。
原料:绿豆、黄豆、海带、水、糖。
做法步骤:
第1步、准备好所需食材
第2步、将海带清洗干净,海带切断加入杯桶中
第3步、黄豆、绿豆洗净加入杯桶中
第4步、加水至上下水位之间
第5步、启动豆浆功能至结束
第6步、倒出豆浆
第7步、加适量糖调味,不宜吃糖的可以不加
小贴士:
豆浆打好尽量6小时内饮用完毕
来自美食天下y圆子y的作品。