环岛食谱第十一周

玉环市玉城环岛幼儿园

每周营养食谱

11月8日——11月13日

.11.8星期一

Monday

早餐

早点

紫薯包、鹌鹑蛋、桂圆汤

牛奶

午餐

点心

香香米饭、秘制肉末、手撕包菜、白玉豆腐汤

山楂片

晚餐

麦面疙瘩、家烧年糕

.11.9星期二

Tuesday

早餐

早点

小花卷、炒鸡蛋、枸杞小米粥

豆浆

午餐

点心

黄金米饭、香菇鸡块、清炒莲藕、西红柿蛋汤

火龙果

晚餐

红枣米饭、糖醋里脊、清炒小菜、桂花南瓜汤

.11.10星期三

Wednesday

早餐

早点

蔬菜包、红枣绿豆汤

牛奶

午餐

点心

葡萄干米饭、玉米炖排骨、双色土豆丝、菠菜蛋花汤

饼干

晚餐

南瓜米饭、红烧五花肉、木耳炒山药、虾皮冬瓜汤

.11.11星期四

Thursday

早餐

早点

炊饭(肉末)、奶黄包、燕麦片

豆浆

午餐

点心

芝麻米饭、香酥鸡米花、胡萝卜丝、裙带虾仁汤

龙眼

晚餐

地瓜粥、青菜豆腐泡、香肠炒蛋

.11.12星期五

Friday

早餐

早点

叉烧包、红豆汤

牛奶

午餐

点心

香香米饭、红烧狮子头、茄子炖土豆、西芹鱼丸汤

芒果西米露

晚餐

麦灌汤水饺

.11.13星期六

Saturday

早餐

早点

三明治、水煮玉米、银耳汤

豆浆

午餐

点心

什锦炒饭、冰糖雪梨汤

芝麻蛋糕

晚餐

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