《月令七十二侯集解》：“六月节......暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
暑为温热之气。小暑相当于一天之中的下午一点钟，正午的太阳正焦灼，一年中最强劲的热力不断酝酿。
暑气正盛，降温解暑煮上一碗“冰糖红枣绿豆粥，清热解暑正适宜。
冰糖红枣绿豆粥
美食推荐：5颗星
操作难度：1颗星
所需食材：老冰糖、悦意有机绿豆、大红枣
制作方法：
1、将准备好的适量悦意有机绿豆和大红枣洗净。
2、准备砂锅，加入适量清水。
3、将绿豆放入砂锅，中火慢煮20分钟左右（可按实际情况调节）。
4、加入冰糖后，再继续煮5分钟左右。
5、加入去了核的的红枣，再继续煮5分钟左右。
6、关火晾凉即可享用。（冷藏后口感更佳）
悦意有机绿豆与市面常见绿豆有所不同，悦意有机绿豆从种植源头开始严苛把关，其种植地域选择东北黑龙江省安达市，该地区为黑色土壤营养丰富。在种植过程中不使用农药、不使用化肥、不使用除草剂。在加工过程中，不抛光，不打蜡。每一颗绿豆让您买的放心，吃得安心。
悦意有机绿豆
克/包
零售价：18.6元/包
悦意——健康食材提供者。
我们可为您提供有机生态食品及环保日用品。让您吃出健康、吃出活力！
在种植过程中我们遵循有机、慈心种植，不使用农药化肥转基因技术；在生产加工过程中，我们不使用化学合成添加剂。在经营过程中，我们践行诚信利他的精神并努力构建起生产者、销售者、消费者三者之间的诚信互助互相感恩的环境。
悦意，是天下人的悦意！
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