治白癜风西安哪家医院好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/131226/4317332.html菜谱简介:
绿豆芽是芽菜中最为便宜的一种，且营养丰富。绿豆在发芽过程中，维C增加很多，部分蛋白质也分解为各种人体所需要的氨基酸，可以达到绿豆元含量的七倍，因而，绿豆芽的营养价值大于绿豆。绿豆芽有清热解毒、利尿除湿的功效。可减少乳酸堆积，消除疲劳。
用到的材料:克绿豆芽1把春韭
做法步骤:◆准备好绿豆芽和春韭。
◆豆芽洗净沥干水分。
◆春韭洗净，切小段备用。
◆锅中油热，下春韭炒匀。
◆倒入绿豆芽快速翻炒均匀；加入盐、醋，炒匀。
◆调好味，盛入盘中。
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