夏至吃过夏至面，一天短一线
食品小贴士——红糖发糕
1.提供能量。
富含葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖能量物质，能够为人体提供能量，促进细胞的代谢。
2.补充皮肤营养。
含有氨基酸、纤维素等营养物质，能够有效地保护人体皮肤表皮，促进细胞再生。
3.美容养颜。
含有多种维他命和抗氧化物质，能够对体内自由基有所抑制，从而对细胞的基础结构有重建和保护的作用，使肌肤细腻有光泽。
用心为孩子健康成长星期
一
Mon
早餐
油饼、豆浆
加餐
牛奶
午餐
扁豆炒肉、黄瓜炒鸡蛋、海带粉丝香菜汤、软米饭
午点
西瓜、圣女果、点心
晚餐
韭菜鸡蛋馅饼、小菜、小米粥
星期
二
Tue
早餐
红糖发糕、小菜、白米粥
加餐
牛奶
午餐
红烧翅根、番茄菜花、紫菜汤、软米饭
午点
苹果、甜瓜、点心
晚餐
焖面、米汤
星期
三
Wed
早餐
煮鸡蛋、蔬菜粥
加餐
牛奶
午餐
豆豉肉沫焖南瓜、蒜蓉油麦菜、豆腐蛋汤、软米饭
午点
香蕉、油桃、点心
晚餐
烙饼、芹菜土豆丝、凉拌金针菇、绿豆粥
星期
四
Thu
早餐
酱油炒饭、疙瘩汤
加餐
牛奶
午餐
西红柿鸡蛋打卤面、面汤
午点
羊角蜜、火龙果、点心
晚餐
红烧鸡块、油菜粉条、瓜片汤、软米饭
星期
五
Fri
早餐
西葫芦鸡蛋饼、紫米粥
加餐
牛奶
午餐
木耳炒肉、青椒土豆片、蔬菜汤、软米饭
午点
伊丽莎白瓜、桃、点心
晚餐
锅贴、棒碴粥
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