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本
周
美
食
HELLOAUTUMN
11月08日（星期一）
早餐：蒸玉米棒鸡蛋牛奶
早点：苹果圣女果
午餐：白米饭胡萝卜牛肉饼炒绿豆芽
红枣竹荪乌鸡汤
午点：绿豆海带糖水红糖发糕
autumn
11月09日星期二
早餐：红萝卜淮山瘦肉粥蒸红薯
早点：哈密瓜蜜梨
午餐：白米饭白灼虾蒜蓉炒油麦菜
莲藕花生扇骨汤
午点：港荣蒸蛋糕酸奶
autumn
11月10日（星期三）
早餐：西红柿鸡蛋面
早点：香蕉提子
午餐：白米饭肉丝炒白菜花小葱肉末蒸鸡蛋
粉葛薏米龙骨汤
午点：汤包牛奶
autumn
11月11日（星期四）
早餐：豆沙卷牛奶
早点：冰糖橙火龙果
午餐：白米饭胡萝卜土豆焖鸡肉末冬瓜
海带黄豆大骨汤
午点：青菜瘦肉汤米粉
autumn
11月12日（星期五）
早餐：杂酱面紫菜鱼丸汤
早点：橘子猕猴桃
午餐：白米饭五香卤牛肉香菇炒菜心
西洋菜生鱼汤
午点：绿豆饼酸奶板栗
autumn
食谱提供：华芬赵雯敏
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