一年四季,一日三餐,喜悦与美食不可辜负!银座幼教丰奥园用心做好每一餐!为孩子们的健康保驾护航!
周一(.10.11)早餐:纸杯蛋糕茶鸡蛋炒香干百合莲子绿豆粥
午餐:什锦花饭香酥鱼排番茄烩豆腐排骨蘑菇蛋汤
晚餐:酱香藕肉包木耳炒油菜三鲜珍珠
加餐:银耳雪梨羹蛋挞牛奶
蛋挞周二(.10.12)早餐:千层饼酱猪肉黄瓜炒鸡蛋八宝粥
午餐:米饭西红柿约牛腩海米西葫金瓜粥
晚餐:炸酱面宫廷宝塔彩烩虾仁
加餐:丰水梨香蕉牛奶
ChampionsLeague西红柿约牛腩周三(.10.13)早餐:黑米馒头五香鹌鹑蛋蘑菇炒肉片山药红枣粥
午餐:燕麦米饭孜然鸡片肉末茄子玉米面粥
晚餐:披萨莲藕炒三素绿豆小米粥
加餐:苹果猕猴桃牛奶
孜然鸡片周四(.10.14)早餐:牛奶馒头绿蔬蛋羹炒双丝什锦稀饭
午餐:三鲜秋叶包葱香肝尖山药红枣粥
晚餐:绿豆米饭红烧翅根芹菜香干排骨绿蔬汤
加餐:桔子梨牛奶
三色秋叶包周五(.10.15)早餐:葡萄干发糕茶鸡蛋肉末炒洋葱玉米粥
午餐:米饭糖醋虾仁肉末菠菜番茄蛋汤
晚餐:荞麦馒头土豆炖牛肉木耳炒丝瓜三鲜汤
加餐:哈密瓜蒸芋头牛奶
糖醋虾仁秋季饮食避免消化道疾病
秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。我国古代医生就提出“秋宜温”的主张,也就是说秋天应当避免吃性寒凉的食物,应当多吃一些温性食物,这样有利于保护胃肠,防止出现腹泻、下痢、溏便等胃肠道疾病。秋季要补充因夏季气候炎热、食欲下降导致的营养不足,更应该注意饮食中食物的多样及营养的平衡。
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