薏仁绿豆南瓜粥
?准备材料
薏仁50g、绿豆50g、南瓜75g
?制作方法
1.南瓜洗净，去子不去皮直接切丁
2.薏仁与绿豆洗净，用cc水泡4小时后，以大火煮滚，转小火续煮至熟，再放南瓜丁煮15分钟，即可食用。
?功效
改善结膜炎。
?贴心小叮咛
吃六天停一天。
可进入食养智慧商城采购相应食材！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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薏仁50g、绿豆50g、南瓜75g
?制作方法
1.南瓜洗净，去子不去皮直接切丁
2.薏仁与绿豆洗净，用cc水泡4小时后，以大火煮滚，转小火续煮至熟，再放南瓜丁煮15分钟，即可食用。
?功效
改善结膜炎。
?贴心小叮咛
吃六天停一天。
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