嗨！大家好，欢迎来到小编晨晨的小课堂，我是你们的老朋友晨晨，人生不易，珍惜拥有，感谢经历!工作用心点，下班轻松点，做人简单点，凡事看开点，朋友多一点，过得开心点，吃得好一点，睡得香一点，多爱自己点，每天多笑点。思念可以让你流泪，思念也可以让人含笑。那么下面和小编一起来看看今天所带来的知识!
现在很多人都膝盖疼，不只是老人会有，年轻人也会出现这样的的毛病，而且还是反反复复的，真的是非常痛苦的事情。转告父母：绿豆+红枣，太厉害了，膝盖不痛了，滑膜炎、关节积液也都不见了！
绿豆+红枣
我们先把食材洗干净，绿豆提前浸泡2小时，红枣洗干净，然后在锅里加适量水，烧开后放入绿豆，煮10分钟后加入大米，等到绿豆煮开花后，加入红枣，焖煮5分钟即可关火。这样出锅我们就可以吃了，主要是帮助我们清热解毒，消炎止痛。膝关节出现声音
有的时候走路的时候会发现自己腿周边发出声音，这样真的是很可怕，其实没事，这个就是膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
危害
如果本身关节就不好，总是老犯疼，还不去护理的话，那么你的关节就会有积液，严重一点就会让患者失去部分的劳动力，会给患者带来疼痛的困扰，尤其是那些年轻人有这种病的，会影响到他们正常的生活和工作，后期的日子会更不好过。
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